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辣子鸡丁的做法步骤

1将鸡脯肉用刀背敲松，倚花刀。2改切成大小均匀的小丁。3鸡肉放碗中，加黄酒，盐，白糖，蛋清拌匀。4葱，姜，蒜切碎末。5青椒，青杭椒，红杭椒切小丁。6青椒，青杭椒，红杭椒切小丁。7锅加油，放入葱、姜、蒜和豆瓣酱，炒出红油。

高速服务区“变身”了

9月8日，旅客在沪宁高速公路阳澄湖服务区休闲观光。许丛军摄（人民视觉）9月8日，小朋友在沪宁高速公路阳澄湖服务区“科技馆”内体验“滑雪”。许丛军摄（人民视觉）中石化推出的易捷咖啡店，首批已在江苏省苏州市9家加油站内开业。

豉香鲈鱼的做法步骤

食材明细主料鲈鱼一条辅料豆豉适量葱适量姜适量红辣椒适量调料油适量盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量咸鲜口味蒸工艺三刻钟耗时简单难度1鲈鱼洗净鱼背划刀，淋入料酒抹盐腌制一下。2葱和姜丝备用。3腌好的鱼放入葱姜丝入开水锅蒸五六分钟。

主妇救星高压锅快手美食汇2016年10月4日

文章导读随着生活节奏的加快，简单、快速而又健康的烹饪美食成为人们的需求。高压锅就满足了人们快速高节奏的生活，尤其是在炎炎夏日也在一定程度上解决了主妇们在高温厨房烹饪的烦恼，能快速的为人们烹制出营养、鲜美的食物，今天您也来

每次出警都要传递法治精神（青春派）

图为巡警陈浩（左）在辖区内巡逻。资料图片核心阅读“一场纠纷随时有可能演变成一个治安事件，下一点‘绣花’功夫，在它最微小的阶段及时处置掉，是为整个社会的和谐稳定做贡献。”“对于民警来说，有一点是不会变的，就是在任何复杂的困

松重丰主演《孤独的美食家》第三季回归，孤独的美食家3

松重丰则开玩笑地说，＆ldquo；估计大家也快厌烦了吧，别抱太多期待啊！＆rdquo；据悉，《孤独的美食家3》将从7月10日起在东京每周三深夜。在短短一年半之内，就陆续推出三季，可见这部日剧受欢迎的程度。观众都表示，看到

票房综述：《天降美食2》天降冠军天降美食1

还有主人公那千奇百怪的发明《天降美食2》的开画票房相比于系列第一作上扬了500万，不出意外地吸引了大批携家带口的家族观影团，参考系列第一部1.24亿美元的最终成绩，＆ldquo；美食2＆rdquo；相信也会迅速突破1.2

江苏宿迁村民被人带走 1小时后死在镇大楼？中华美食网:2

网曝河南省新乡村民被镇工作人员＆ldquo；土埋＆rdquo；湖南村民上百件藏品被扣25年警方称已交博物馆正文已结束，您可以按alt+4进行评论在胡家人看来，一切都来得太过突然。胡修兆的女儿胡晓菊说，他们能想到的原因就

长安古城（中国画）（名家新作）

《人民日报》（ 2019年08月11日 08 版）

雀斑的饮食调养——菜粥类

1.话梅卷心菜原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素过氧化，从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗

感冒绿豆汤可以喝吗？

绿豆汤是一种非常有营养的食物，而且味道也是特别的棒，所以平常的时候大家都会很喜欢喝，特别是夏季的时候，但是也有很多人说感冒的时候是不能够喝绿豆汤的，其实这个是不完全正确的，下面我就来给大家具体的介绍一下喝绿豆汤的注意事项

结节性甲状腺肿吃什么食物好？

结节性甲状腺肿的病情持续时间比较漫长，患者即便是及时服用药物治疗，也需要一个过程才能治愈。而在这治疗期间，如果做好饮食方面的调理，就可以起到积极的促进作用。那患者在平时应当多吃一些什么样的食物呢？接下来就让我们一起来看一

田七泡水喝的好处

大家都知道田七吗，它是一种中药材，在超市里经常有卖田七牙膏的，它有杀菌消炎的作用，前段时间听一个朋友说它经常买田七来泡水喝，我还是第一次听说呢，不知道大家对这个田七泡水喝的这一方法是否了解啊，我也问过它为什么喝这个，不会

青菜肉丝汤的做法是什么

和对象订婚后两个人就一起同居，所以作为老婆，我每天都要煮饭菜。后来发现对象很喜欢吃青菜，但是天天吃青菜我都腻了。就把青菜和豆腐煮汤吃，可是对象说那样豆腐就不好吃了，可以煮青菜肉丝汤吃，试了一次之后发现菜的味道很一般，我就

常吃蘑菇益气健脾养胃盘点蘑菇的功效

常吃蘑菇益气健脾养胃盘点蘑菇的功效蘑菇对你的好处：1、二十大卡：一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。2

明前茶绿茶的功效

明前茶绿茶就是指清明节之前采摘的绿茶，一般情况下清明节之前采摘的绿茶比清明节之后采摘的绿茶要昂贵不少，因为清明节之前采摘的茶叶比清明节之后采摘的绿茶受虫子灾害少、颜色鲜艳、味道更加上等，所以也广受消费者的青睐，价格自然水

相思豆手链的功效和作用

相思豆手链是人们最喜欢佩戴的一种饰品，它色泽红润美丽大用，人们佩戴相思兔手链，不但能起到一定的装饰作用，还能保健身体，今天为大家介绍的是相思豆手链的功效和作用，能让大家对相思豆手链有更全面的了解。相思豆手链的功效1、相思

豌豆苗的禁忌是什么？

豌豆苗也就是豌豆的嫩茎叶，在生活中也被称作为豆苗，它属于苗类蔬菜的一种，不过豌豆苗的营养价值非常的高，特别是维生素c含量，要比其他蔬菜还要高，那么弯豆苗有哪些禁忌呢！豌豆苗的烹调方法如何入味：豌豆苗不容易入味，想烹调出可

黑糖的营养价值多巧妙分辨真假黑糖法

相信很多人都喜欢喝黑糖饮料，如黑糖珍珠奶茶和黑糖牛奶等。黑糖的营养价值很高，可取代精制白糖来制作甜品，近年来深受健康人士欢迎。不过饮太多含糖饮料可是会增肥，大家要小心！下面跟随360常识网去了解一下吧！黑糖是熬煮甘蔗榨汁

月经期不能吃什么水果应该怎样选择

水果是我们生活中必需的食品，用于补充身体的其他所需物质。但是在月经的时候，有部分水果是不能食用的，良性的水果对来月经的女性朋友会容易造成痛经和腹泻的出现，所以选择水果上尽量避开凉性的水果。1.一般认为，女性在月经期间应尽

小米桂圆红枣粥做法有哪些呢

俗话说得好民以食为天，不光是看重食品了，随着现在各种花样美食搬上了大家的餐桌，大家开始讲究养生，又不少年轻人不光是要让自己身体处于健康的情况下，还要让自己吃得非常的有讲究吃的食物，要对自己的肠胃负责，而且要对自己身体负责

哺乳期吃益母草会回奶吗

益母草，顾名思义是一种有益于妇女的一种草药。是历代医学家用于治疗妇科疾病用的草药，可全草入药。那么哺乳期吃益母草会回奶吗？ 1 哺乳期吃益母草会回奶吗哺乳期吃益母草不会回奶。益母草具有活血调经，利尿消肿，清热解毒之功效。

喝酸奶对人有哪些好处呢

酸奶以其独特的口味，营养保健的功效，越来越受人们的青睐。现在有很多的人都有天天喝酸奶的习惯，而且酸奶口感酸酸甜甜，小孩也特别喜欢喝。酸奶的功效非常对，对人体也有很多的好处。那么，究竟喝酸奶对人有哪些好处呢？让我们通过下文

胃酸的人不能吃什么不能吃的食物竟然有这些

胃酸过多的人不能吃什么食物？这个问题一直是胃酸过多的人最为关心的话题。其实日常饮食中，胃酸患者不能吃的食物是有很多的，比如酸性食物、辛辣食物以及生冷食物都是胃酸患者尽量避免食用的。一、胃酸的人不能吃什么在平时的膳食里面最

冬瓜去湿汤的做法？

祛湿冬瓜汤属于粥汤菜谱，可想而知，这种汤的主要原料是冬瓜。在日常生活中，冬瓜可以有很多做法，如油炸，爆炒，熬汤，其中，熬汤是一个非常不错的选择。而冬瓜可以和很多食材搭配在一起熬汤，味道香甜，营养丰富，那么冬瓜去湿汤怎么做

春季养生药膳春季必喝3款药膳汤粥

春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到防病养生的目的。春季养生药膳1猪皮红枣汤组方：猪

吃茶叶蛋上火吗？茶叶蛋的营养价值有哪些

茶叶蛋是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为茶叶蛋容易导致身体上火，下面一起了解下吃茶叶蛋会上火吗？茶叶蛋的营养价值茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分，绿茶则富含茶多酚。鸡蛋中则含

肺炎怎么治这些食疗方能有效缓解小儿肺炎

如今的小孩生活条件十分的优越，但即使是这样，还是有小孩感冒咳嗽，甚至严重成肺炎。那么小儿肺炎怎么治疗呢？今天我们就来为大家介绍一些小二肺炎的治疗方法，希望通过文中的介绍让大家知道肺炎怎么治疗。患上小儿肺炎，这可急坏了家

吃什么可以淡化汗毛呢？

汗毛是身体的一部分，每个人都有一定的体毛，这是很正常的生理现象，但是有些人汗毛比较多，而且很长，很浓密，看起来还是很影响形象的，此时就需要想办法来淡化和消除，尤其是女性朋友对这个问题还是很忌讳的，其实淡化汗毛的方法有很多

生菜的功效

很多蔬菜南方有北方没有，但是生菜是南北方都有的蔬菜，而且生菜的种植也是非常简单，种植率也可以非常大，因此，一年四季我们都可以吃到生菜，既然叫生菜，那就意味着生命力很强，还有就是可以生着吃的菜。这是一种绿叶蔬菜，是很多人喜

哪些人不适合吃雪菜？雪菜的副作用有哪些

在生活中如果我们能够多注意一些细节，能够让身体变得更加的健康，尤其是饮食是最为重要的，像雪菜这样的食物一定不能随着食用，否则对身体也是有伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃雪菜呢！副作用无明显副作用。禁忌人群无特殊禁忌上

吃完饭肚子很大怎么回事

孕妇腹胀是因为肠胃消化道里积累了太多气体无法外排导致积气腹胀，一般发生在孕早期或者是孕中期。当孕妇腹胀的时候就会失去食欲，吃不下，也通常难受得睡不着，还很容易造成孕期便秘，这些都会影响到肚子里的宝宝，所以孕妈妈们要了解自

巧借雾霾吸引眼球-青菜并非是特效食品

维生素A的主要食物来源是动物肝脏、肾脏、奶油、蛋黄等食物，但人们同时又顾虑这些食物中的胆固醇。深绿色、橙黄色蔬菜水果中的胡萝卜素可以转化成维生素A，按我国膳食指南的推荐，每天应当吃半斤左右深绿色的叶菜。巧借雾霾吸引眼球-

空腹不能吃的水果避免六种水果

水果营养极为丰富，对身体机能的改善可以发挥重要作用。虽然水果很好，应该多吃，但是要吃对时间。错误的时间食用水果，反而会造成身体损伤，日常生活中，大家最容易犯的错误就是空腹食用水果，且有几种水果空腹食用危害特别大。柿子含有

特色风味料理：蔬菜虾春卷的做法

特色风味料理：蔬菜虾春卷的做法蔬菜虾春卷的做法此料理效用：虾是一种富含蛋白质且低脂的食材，同时虾还含有丰富的EPA（二十碳戊烯酸）、DHA（十二碳六烯酸）和牛磺酸，担心患上生活惯性病的人们适宜多吃虾。而生菜富含水分，同时

夏天口干舌燥唇干吃什么好？

夏天是一个非常炎热的季节，人在炎热的环境下工作会非常容易出汗，出汗虽然是排毒，但是如果出汗太多而且没有及时补充水分，会让人失水过多造成口干舌燥唇干的现象，在这样的季节该如何不让这种身体不适出现呢，那么夏天吃什么会对口干舌

吃柑桔上火吗？柑桔的营养价值有哪些

每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃柑桔会上火吗？柑桔的营养价值1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2

菠萝有什么坏处呢

菠萝到底会给人的身体带来什么好处呢？菠萝香甜可口，不要说吃，有的人是光闻到菠萝的味道就觉得特别的舒服，如果人身体不舒服的时候适当的给自己吃点菠萝还有改善身体不良现象，吃菠萝也不光是好吃，因为菠萝含有很高的维生素，吃菠萝

养生茶的搭配

养生是什么？又应该怎么养生呢？很多人对于如何养生是很困惑的，其实最简单的就是保持一个健康科学的生活，这就是养生的基础了，那么我们今天就来讲讲养生茶吧，中国人历来就有饮茶的习惯，饮茶不仅可以解渴，又能够起到一定的保健作用，

玉米淀粉的功效与作用

玉米淀粉又被人们称之为六谷粉，它是一种白中带黄的粉末，一般用于制作冰淇淋，肉制品，甚至是粉条等食品。此外玉米淀粉的吸湿性比较强，而且常吃玉米淀粉制作而成的食物，不仅有助于保护和软化我们的血管，甚至能够降血压和降血脂等等。

芦荟胶囊吃了拉肚子正常吗

女孩子都希望自己能够美丽健康，于是一些保健品的食用也是很常见的，其实生活中也有不少的女士会购买一些养颜的保健品来吃的，但是最近有的女士吃了芦荟胶囊吃了拉肚子了，到底这种情况是不是正常呢，拉肚子是不是就是排毒呢，关于这个问

哪些人不适合吃玉米渣？玉米渣的副作用有哪些

生活水平不断的提高，越来越多的人都希望自己的品质得到保证，所有很多人对饮食就有了新的要求，不仅是吃饱肚子那么简单了，那么哪些人不适合吃玉米渣呢。副作用无副作用。禁忌人群暂无不适合吃玉米渣的人群。我们的口味和饮食习惯总是会

让孩子爱上吃蔬菜的好方法用果蔬的颜色激发宝宝食欲

蔬菜对于身体的营养是大家都知道的，如果你希望你的孩子健康的话，我们应该让孩子多吃一点蔬菜，孩子吃蔬菜的好处有哪些呢？让孩子爱上吃蔬菜的方法是什么呢？好机会其实就在你的身边，让我们跟随360常识网一起来认真的关注吧，你怎么

人人都爱吃 15种家常菜吃出病来

家常菜是人们都爱吃的菜，那么大家知道哪15种家常菜能吃出病来吗？现在大家就随小编一起来了解下吧！1、干煸豆角干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标，还有可能带来安全风险。因为在油

黄蜂鱼有什么营养呢

对于肉类食物的选择一般来讲都提倡多吃鱼肉，因为鱼肉中含有的蛋白质，以及营养价值更高。而且他胆固醇比较低，更利于我们的身体健康。而黄蜂鱼其实就是鱼肉中的一种，要是能够做到正确健康食用，对我们的身体保健也是比较好的，所以下面

吃四棱豆上火吗？四棱豆的营养价值有哪些

每一种食物的功效和营养都是不一样的，根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康，尤其上火对身体伤害比较大，那么吃四棱豆会上火吗？四棱豆的营养价值1、它富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“

食用榴莲的禁忌老人须少吃慢吃

作为水果之王的榴莲，大家不会陌生吧，俗话说＆ldquo；一个榴莲三只鸡＆rdquo；，榴莲大补可不是盖的！榴莲全周都是宝，营养价值极高。不过，榴莲虽好，，但一次不可多吃，因为营养实在太丰富，吃多了肠胃无法吸收时，可就非

兔肉红枣汤的做法

很多人将兔肉来炖汤的时候里面喜欢加入红枣，兔肉里面加入红枣一起熬制的话也是一种很滋补身体的美食，红枣大家都知道吧，这种是在中药中常见的一种药物，而在保健品中这种红枣也是很常见的，红枣通常都会跟枸杞结合一起制作美食，兔肉用

红枣枸杞泡水喝的功效

红枣和枸杞泡水喝也是一种补充营养物质很不错的方式，因为红枣，枸杞看起来的话就会让人们特别的有食欲，所以就不会觉得那么抗拒，最重要的就是枸杞是生活当中非常常见的一种药材，还能够用来制作食物，所以深受到大家的欢迎，但是现在越

春末排毒养颜试试八个食疗秘方

春末，许多美眉还在做着排毒养颜事情，到底如何排毒效果最好呢？如何养颜？下面小编给大家推荐一些排毒养颜食疗方法，赶快跟着小编去看看学学吧。春末排毒养颜试试八个食疗秘方临近春末，吃什么排毒？蜂蜜、柠檬、红豆、土豆、苹果、冬

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辣子鸡丁的做法步骤

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